Kurse für die Kleinen

FabelⓇ-Kurse

Dieser Kurs, nach dem FAmilienbegleitende-Baby-ELtern-Konzept*, bietet Eltern Zeit und Raum, ihr Baby bewusst zu beobachten, zu begleiten und behutsam und in seinem Tempo entsprechend anzuregen.

Mit Finger- und Schaukelspielen, Massagen und Liedern unterstützen wir das Sprachgefühl, die Sinneswahrnehmung sowie die geistige und motorische Entwicklung der Babys, ohne die Kinder zu überfordern. Einfaches Spielmaterial regt zum Berühren, Begreifen, zum Hören und Schauen an.

Der Kursraum ist kuschelig warm, damit sich die Kinder mit leichter Bekleidung ohne Einschränkung bewegen können.

Austausch und Informationen über alle Themen rund ums Baby im ersten Lebensjahr runden das Kursangebot ab.

 

*FABEL – Kurse basieren auf einem Konzept, das von der Gesellschaft für Geburtsvorbereitung und Familienbegleitung (GfG) mit Unterstützung der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung entwickelt und evaluiert wurde.

 

 

 

 

Kursumfang: 

Einstieg jederzeit möglich.

Ein Kursblock beinhaltet 10 Termine, danach gibt es die Möglichkeit einen Folgeblock zu buchen.

 

Kosten:

95€ / Eltern-Kind-Paar



Maxi-FabelⓇ-Kurse

 

 

Entwicklungsbegleitender Eltern-Kind-Kurs

SPIELEN ENTDECKEN KLETTERN SINGEN AUSTAUSCH INFORMATIONEN ANREGUNG

 

Für Kinder im Alter von 1 - 2,5 Jahren.

 

 

 

Kursumfang:

Einstieg jederzeit möglich.

Ein Kursblock umfasst 8-10 Termine, danach gibt es die Möglichkeit einen Folgeblock zu buchen.

 

Kosten:

 

95€ / Eltern-Kind-Paar



Yoga für Kinder und Tweens


Yoga für Kindergartenkinder

zwischen 4 und 6 Jahren

 

Was machen wir bei den YogaKINDERN?
In den Yogakinder Stunden begeben wir uns auf spannende und spielerische Reisen.
Die Stunde beginnt immer mit einem Ritual und einer kurzen Gesprächsrunde.
Mit Gruppenübungen und Bewegungsspielen lockern wir unseren Körper um dann mit unserer Reise und einzelnen Yoga Haltungen zu beginnen.
Die Yogahaltungen werden meist in eine Geschichte eingebettet, egal ob Märchen, eine den Kindern vertraute Situation aus dem Alltag (Zoobesuch, Waldspaziergang) oder Reisen in ferne Länder.
Damit steht das spielerische Erleben an erster Stelle.
Einfache Atemübungen und (Partner-)Massagen bieten eine weitere Möglichkeit, um den eigenen Körper oder den Körper des anderen bewusst wahrzunehmen.
Den Abschluss einer Stunde bildet immer ein zur Ruhe kommen, eine kurze Entspannung und ein Schlussritual.
Auch kreative, künstlerische Aspekte wie Malen, Mandalas legen, finden immer wieder einen Platz in den Yogakinder Stunden.
In jeder Stunde lernen die Kinder etwas auf spielerische Weise hinzu.
Dies kann eine einfache Atem - oder Entspannungsübung sein, die hilft wenn man mal nicht weiß wohin mit seinen Gefühlen. Oder aber das Schlangen mit ihrer Zunge riechen und Marienkäfer aus ihren “Knien” stinken können.
Und wie wir alle gut und sorgsam miteinander umgehen :-)

 

Yoga für Grundschulkinder

zwischen 7 und 10 Jahren

 

 

Warum YogaKIDS?

Schulstress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. 

 Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und geistiger Ebene wiederherzustellen und zu stärken. 

Die Übungen kräftigen den Körper, unterstützen die kindliche Motorik und verbessern Koordination und Körpergefühl. Sie verhindern und korrigieren Haltungsschäden und erhöhen das Konzentrationsvermögen.

Die entspannende Wirkung von Yoga wirkt sich zudem positiv auf den gesamten Organismus aus.

  •    Kreativität und Vorstellungsvermögen werden angeregt und gepflegt
  •    Das Selbstbewusstsein wird gestärkt
  •   Der Körper wird kräftiger und beweglicher
  •    Der Umgang und die Kontrolle von Emotionen werden positiv unterstützt
  •    Die Atmung wird verbessert (was sich auch positiv auf die Leistung  in anderen Sportarten auswirken kann)
  •    Der Umgang mit Stress und Belastung wird erleichtert
  •    Achtsamkeit und Empathie werden gefördert
  •    Es macht vor allem großen Spaß :-))


YogaTWEENS - Girls only! 

Yoga für Mädchen zwischen 11 und 14 Jahren

Bei den YogaTWEENS stehen Spaß, Bewegung und Entspannung im Vordergrund. Wir machen Yogaflows zu cooler Musik und stärken so unseren Körper. Atem - und Achtsamkeitsübungen, sowie kurze Meditationen helfen dir dabei dich zu spüren und einfach mal all das was dich im Moment stresst loszulassen. Wir machen Gruppenspiele und Partnerübungen, stärken so dein Selbstbewusstsein und fördern ein achtsames Miteinander. Entspannungsübungen und helfen dir runterzukommen und machen dich ruhig und gelassen.

 

 

Warum Yoga für TWEENS?

  • Yoga hilft dir deinen Körper zu stärken, kräftigt deine Muskeln und verbessert die Haltung
  • Yoga hilft dir gelassener und ruhiger zu werden
  • Durch Yoga lernst du deinen Kopf "frei" zu machen und zu entspannen
  • Yoga hilft dir dich besser zu konzentrieren (das hilft dir auch beim Lernen)
  • Yoga hilft dir mit Stress und Druck besser umzugehen
  • Yoga macht cool! Es stärkt dein Selbstbewusstsein und gibt dir Selbstvertrauen
  • Yoga gibt dir Energie
  • Yoga macht kreativ
  • Yoga macht schön! ( innen und außen :-))
  • YOGA MACHT vorallem SPAß !!!!!!